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Niacin (Vitamin B3)

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Seite 8 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
0,48 mg
3.00%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse
0,45 mg
2.81%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
0,79 mg
4.94%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
0,82 mg
5.13%
Sandkuchen
0,50 mg
3.13%
Samosa, gebacken
1,21 mg
7.56%
Samosa, frittiert
1,14 mg
7.13%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
3,31 mg
20.69%
Salz
0,00 mg
0%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
9,53 mg
59.56%
Salsiz
6,90 mg
43.13%
Salbei, roh
0,92 mg
5.75%
Salbei, frisch
0,00 mg
0%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
0,03 mg
0.19%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
0,07 mg
0.44%
Salami Typ Nostrano
7,30 mg
45.63%
Salami (Billiglinie)
5,90 mg
36.88%
Salametti
3,95 mg
24.69%
Sahneliköre
0,00 mg
0%
Safran
0,00 mg
0%
Sablé, Butter
0,33 mg
2.06%
Russischer Salat, zubereitet
0,82 mg
5.13%
Rumpsteak, gegrilltes
6,80 mg
42.50%
Rührteigcake Gleichschwer""
0,23 mg
1.44%
Rührei, zubereitet
0,07 mg
0.44%
Rührei ohne Milch
0,10 mg
0.63%
Rührei mit Schinken, zubereitet
0,87 mg
5.44%
Rührei mit Milch
0,10 mg
0.63%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
0,18 mg
1.13%
Rührei mit Käse, zubereitet
0,07 mg
0.44%
Rührei mit Champignons, zubereitet
0,67 mg
4.19%
Rüeblitorte
0,79 mg
4.94%
Rucola, roh
0,30 mg
1.88%
Ruchbrot
1,12 mg
7.00%
Rouladen, Rind
2,80 mg
17.50%
Rotwein
0,10 mg
0.63%
Rotkohl, roh
0,40 mg
2.50%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,30 mg
1.88%
Rote Johannisbeeren
0,10 mg
0.63%
Rote Bohnen abgetropft
0,60 mg
3.75%
Rote Beete
0,10 mg
0.63%
Rotbarsch
2,30 mg
14.38%
Rösti, Fertigprodukt
0,45 mg
2.81%
Rosmarin, roh
0,17 mg
1.06%
Rosmarin, getrocknet
1,00 mg
6.25%
Rosmarin, frisch
0,00 mg
0%
Rosinenbrot
1,50 mg
9.38%
Rosinen
0,60 mg
3.75%
Rosine, getrocknet
0,50 mg
3.13%
Rosenkohl, roh
0,20 mg
1.25%
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