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Niacin (Vitamin B3)

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Seite 9 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Saucisse aux choux
2,72 mg
17.00%
Beef Wellington
2,70 mg
16.88%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
2,70 mg
16.88%
Kefe, roh
2,70 mg
16.88%
Sojabohne, getrocknet
2,70 mg
16.88%
Kakaopulver
2,70 mg
16.88%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
2,67 mg
16.69%
Bierwurst
2,65 mg
16.56%
Sojamehl, entfettet
2,60 mg
16.25%
Abalone, Seeohren, gesalzen
2,60 mg
16.25%
Coq au vin
2,60 mg
16.25%
Mandeln, geröstet
2,60 mg
16.25%
Adzukibohnen, getrocknet
2,60 mg
16.25%
Lyoner
2,60 mg
16.25%
Special K Bliss Himbeere & Schokolade Riegel (Kellogg's)
2,60 mg
16.25%
Kalb, Milken, roh
2,58 mg
16.13%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
2,58 mg
16.13%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
2,57 mg
16.06%
Schweinspiccata, zubereitet
2,54 mg
15.88%
Wienerli, gekocht
2,53 mg
15.81%
Kedgeree
2,50 mg
15.63%
Karpfen
2,50 mg
15.63%
Garam Masala
2,50 mg
15.63%
Erbsen, roh
2,50 mg
15.63%
Linse, ganz, getrocknet
2,50 mg
15.63%
Rollmops
2,50 mg
15.63%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,45 mg
15.31%
Kalbsbratwurst
2,40 mg
15.00%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
2,31 mg
14.44%
Aal, roh
2,30 mg
14.38%
Rotbarsch
2,30 mg
14.38%
Coley, eingefroren, roh
2,30 mg
14.38%
Wels
2,30 mg
14.38%
Eiswaffeln
2,30 mg
14.38%
Hackbraten, im Ofen gebacken
2,23 mg
13.94%
Sojamehl, vollfett
2,20 mg
13.75%
Fladenbrot, weiß
2,20 mg
13.75%
Chili con Carne, hausgemachte
2,20 mg
13.75%
Erbse, grün, roh
2,20 mg
13.75%
Rippli (Nierstück), roh
2,20 mg
13.75%
Seehecht, roh
2,20 mg
13.75%
Kalmar, roh
2,20 mg
13.75%
Linse, geschält, getrocknet
2,20 mg
13.75%
Hartweizengriess, trocken
2,16 mg
13.50%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
2,12 mg
13.25%
Crêpes mit Schinken, zubereitet
2,11 mg
13.19%
Dill, frisch
2,10 mg
13.13%
Wurst, Rind, roh
2,10 mg
13.13%
Lamm, Hirn, gekocht
2,10 mg
13.13%
Mandel
2,10 mg
13.13%
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