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Pyridoxin (Vitamin B6)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Eisbergsalat, roh	0,00	mg	0%
Eisbergsalat, roh	0,03	mg	2.22%
Eiskaffee	0,02	mg	1.48%
Eistee, gezuckert	0,00	mg	0%
Eiswaffeln	0,15	mg	11.11%
Eiweiß Shake Vanilla - dm	2,40	mg	177.78%
Eiweiß-Shake Lady Whey + 10 Vitamins	1,40	mg	103.70%
Eiweiss 90 Shake Schoko - DM	0,00	mg	0%
Eiweiss_Schoko_DM	1,00	mg	74.07%
Emmentaler	0,09	mg	6.67%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.	0,12	mg	8.89%
Emmentaler, vollfett	0,12	mg	8.89%
Enchiladas, Rind	0,17	mg	12.59%
Endivie, roh	0,02	mg	1.48%
Endivie, roh	0,00	mg	0%
Endivie, roh	0,05	mg	3.70%
Energy drink, Red bull	1,00	mg	74.07%
Energy drink, Red bull, ohne Zucker	1,00	mg	74.07%
Engadiner Nusstorte	0,10	mg	7.41%
Ente mit Ananas	0,26	mg	19.26%
Ente, Brust	0,34	mg	25.19%
Ente, Fleisch mit Haut	0,33	mg	24.44%
Ente, Leber	0,76	mg	56.30%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart	0,00	mg	0%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh	0,00	mg	0%
Ente, Muskelfleisch, gegart	0,00	mg	0%
Ente, Muskelfleisch, roh	0,00	mg	0%
Ente, roh	0,34	mg	25.19%
Ente, roh mit Haut und Knochen	0,10	mg	7.41%
Entenei	0,00	mg	0%
Entenei, roh	0,00	mg	0%
Erbse (Konserve)	0,05	mg	3.70%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	2.96%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,16	mg	11.85%
Erbse, grün, roh	0,16	mg	11.85%
Erbse, reif, getrocknet	0,12	mg	8.89%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,03	mg	2.22%
Erbsen und Karotten (Konserve)	0,13	mg	9.63%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,11	mg	8.15%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen	0,00	mg	0%
Erbsen und Möhren, Konserven	0,00	mg	0%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	0,00	mg	0%
Erbsen, gegart, gesalzen	0,00	mg	0%
Erbsen, grün, roh	0,00	mg	0%
Erbsen, roh	0,12	mg	8.89%
Erbsen, roh	0,00	mg	0%
Erbsen, roh	0,00	mg	0%
Erbseneintopf mit Wurst	0,08	mg	5.93%
Erdbeere	0,00	mg	0%
Erdbeere, roh	0,04	mg	2.96%

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