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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zander
0,24 mg
17.78%
Seeteufel (Anglerfisch)
0,24 mg
17.78%
Leberwurst
0,24 mg
17.78%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
0,24 mg
17.78%
Salami (Billiglinie)
0,24 mg
17.78%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,24 mg
17.78%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,24 mg
17.78%
Trockenpflaumen
0,24 mg
17.78%
Holunderbeeren
0,24 mg
17.78%
Knoblauchwurst
0,24 mg
17.78%
Currywurst
0,23 mg
17.04%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,23 mg
17.04%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0,23 mg
17.04%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet
0,23 mg
17.04%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,23 mg
17.04%
Johannisbeeren
0,23 mg
17.04%
Ochse, Herz, roh
0,23 mg
17.04%
Linse, ganz, getrocknet
0,23 mg
17.04%
Avocado, roh
0,23 mg
17.04%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,23 mg
17.04%
Rindergulasch mit Sauce
0,22 mg
16.30%
Fruchtzwerg
0,22 mg
16.30%
Austern, ausgelöst
0,22 mg
16.30%
Sardine, Konserve in Öl
0,22 mg
16.30%
Scholle
0,22 mg
16.30%
Wurst-Käse-Salat
0,22 mg
16.30%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
0,22 mg
16.30%
Baumnussbrot
0,22 mg
16.30%
Kochspeck
0,22 mg
16.30%
Kürbiskerne
0,22 mg
16.30%
Landjäger
0,22 mg
16.30%
Minipic Würstchen
0,22 mg
16.30%
Weetabix
0,22 mg
16.30%
Scholle
0,22 mg
16.30%
Müsliriegel
0,22 mg
16.30%
Feige, getrocknet
0,22 mg
16.30%
Scholle, roh
0,22 mg
16.30%
Mais, roh
0,22 mg
16.30%
Vitello tonnato mit Garnitur
0,22 mg
16.30%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,22 mg
16.30%
Federkohl, roh
0,22 mg
16.30%
Pekannuss
0,21 mg
15.56%
Punica Abenteuer Drink Multifrucht
0,21 mg
15.56%
Hohes C PLUS Magnesium & B-Vitamine
0,21 mg
15.56%
Jogurt Kirsche Optiwell
0,21 mg
15.56%
Steinbeißer (Katfisch)
0,21 mg
15.56%
Pusztasalat
0,21 mg
15.56%
Nussschnecke aus Hefeteig
0,21 mg
15.56%
Roggenschrotbrot
0,21 mg
15.56%
Walliser Roggenbrot
0,21 mg
15.56%
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