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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rotkohl, roh
0,16 mg
11.85%
Erbse, grün, roh
0,16 mg
11.85%
Kefe, roh
0,16 mg
11.85%
Wirz, roh
0,16 mg
11.85%
Sojasprossen, roh
0,16 mg
11.85%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0,16 mg
11.85%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,16 mg
11.85%
Rindfleisch, mittelfett
0,15 mg
11.11%
Backobst
0,15 mg
11.11%
Seehecht
0,15 mg
11.11%
Scholle, gefüllt
0,15 mg
11.11%
Schillerlocke
0,15 mg
11.11%
Hecht
0,15 mg
11.11%
Karpfen
0,15 mg
11.11%
Frühlingsrolle, Hühnchen
0,15 mg
11.11%
Vollkornreiswaffel
0,15 mg
11.11%
Camembert, vollfett
0,15 mg
11.11%
Hecht, roh
0,15 mg
11.11%
Mandel
0,15 mg
11.11%
Ratatouille, zubereitet
0,15 mg
11.11%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,15 mg
11.11%
Bami Goreng, zubereitet
0,15 mg
11.11%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,15 mg
11.11%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,15 mg
11.11%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
0,15 mg
11.11%
Weisswurst
0,15 mg
11.11%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0,15 mg
11.11%
Krustentiere (Durchschnitt), roh
0,15 mg
11.11%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
11.11%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
11.11%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
11.11%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
11.11%
Fleischwurst
0,15 mg
11.11%
Gelbwurst
0,15 mg
11.11%
Kiwi
0,15 mg
11.11%
Eiswaffeln
0,15 mg
11.11%
Mandeln
0,15 mg
11.11%
Sauerkraut
0,15 mg
11.11%
Zucchini, roh
0,15 mg
11.11%
Meerrettich, roh
0,15 mg
11.11%
Erdnüsse, dragiert
0,15 mg
11.11%
Blumenkohl, roh
0,15 mg
11.11%
Nüsslisalat, roh
0,15 mg
11.11%
Apfel, geschält, getrocknet
0,15 mg
11.11%
Thymian, roh
0,15 mg
11.11%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
0,15 mg
11.11%
Aufschnitt (Durchschnitt)
0,15 mg
11.11%
Samosa, gebacken
0,15 mg
11.11%
Frankfurter Würstchen
0,14 mg
10.37%
Bratwurst, grob
0,14 mg
10.37%
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