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Pyridoxin (Vitamin B6)

Seite 22 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2894

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hinterschinken	0,39	mg	28.89%
Hirsch (Durchschnitt), roh	0,30	mg	22.22%
Hirsch, Entrecôte, roh	0,99	mg	73.33%
Hirschfleisch	0,50	mg	37.04%
Hirse, gegart	0,00	mg	0%
Hirse, Korn geschält	0,32	mg	23.70%
Hirse, roh	0,00	mg	0%
Hirseflocken, Vollkorn	0,41	mg	30.37%
Hirsemehl	0,00	mg	0%
Hirsotto, gekocht	0,07	mg	5.19%
hohes C Milder Roter Multivitamin	0,56	mg	41.48%
Hohes C PLUS Magnesium & B-Vitamine	0,21	mg	15.56%
Hoki, roh	0,00	mg	0%
Hollandaisesauce	0,00	mg	0%
Holunderbeere, schwarz, roh	0,25	mg	18.52%
Holunderbeeren	0,24	mg	17.78%
Holunderbeeren, roh	0,00	mg	0%
Holunderbeersaft	0,09	mg	6.67%
Honey Bsss Loops (Kellogg's)	1,20	mg	88.89%
Honey Bsss Pops (Kellogg's)	1,20	mg	88.89%
Honig	0,02	mg	1.78%
Honig (Blütenhonig)	0,30	mg	22.22%
Honigmelone frisch	0,06	mg	4.44%
Honigmelone, roh	0,06	mg	4.44%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf	0,07	mg	5.19%
HUEL Vanille v2.3	0,30	mg	22.22%
Huhn, Fleisch mit Haut	0,50	mg	37.04%
Huhn, Flügel mit Haut	0,25	mg	18.52%
Huhn, Leber	0,80	mg	59.26%
Huhn, Schenkel, mit Haut	0,30	mg	22.22%
Huhn, Suppenhuhn	0,35	mg	25.93%
Hühnerei, ganz, festgekocht	0,09	mg	6.67%
Hühnerei, ganz, roh	0,10	mg	7.41%
Hühnerei, roh	0,00	mg	0%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)	0,35	mg	25.93%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)	0,01	mg	0.74%
Hühnerfrikassee	0,19	mg	14.07%
Hühnersuppe	0,00	mg	0%
Hühnersuppe Knorr	0,28	mg	20.74%
Hülsenfrüchte	0,00	mg	0%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,10	mg	7.41%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet	0,37	mg	27.41%
Hummer, ausgelöst	1,18	mg	87.41%
Hummer, gegart	0,00	mg	0%
Hummer, gekocht	0,00	mg	0%
Hummersuppe	0,04	mg	2.96%
Hüttenkäse	0,00	mg	0%
Hüttenkäse	0,02	mg	1.48%
Hüttenkäse 2 % Fett	0,00	mg	0%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.	0,06	mg	4.44%

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