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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Seehecht, roh
0,18 mg
13.33%
Seelachs
0,20 mg
14.81%
Seelachs, Alaska
0,30 mg
22.22%
Seelachs, in Öl
0,20 mg
14.81%
Seelachs, roh
0,18 mg
13.33%
Seelachsfilet, paniert
0,31 mg
22.96%
Seeteufel (Anglerfisch)
0,24 mg
17.78%
Seeteufel, gegrillt
0,00 mg
0%
Seeteufel, roh
0,00 mg
0%
Seeteufel, roh
0,00 mg
0%
Seezunge
0,20 mg
14.81%
Seezunge, roh
0,31 mg
22.96%
Seezunge, roh
0,00 mg
0%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
0,00 mg
0%
Sellerie
0,03 mg
2.22%
Sellerie-Piccata, zubereitet
0,13 mg
9.63%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0,14 mg
10.37%
Semmeli
0,06 mg
4.44%
Senf, scharf
0,07 mg
5.19%
Senf, süß
0,07 mg
5.19%
Senfkörner
0,00 mg
0%
Sesamöl
0,00 mg
0%
Sesamsamen
0,79 mg
58.52%
Sesamsamen ungeschält
0,40 mg
29.63%
Sherry, 18.5 vol%
0,02 mg
1.48%
Sherry, medium (18,5 Vol.-%)
0,00 mg
0%
Shrimps, ausgelöst
0,04 mg
2.96%
Siedfleischsalat, zubereitet
0,21 mg
15.56%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt
0,10 mg
7.41%
Sirup unverdünnt
0,02 mg
1.48%
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)
0,00 mg
0%
Smacks (Kellogg's)
1,20 mg
88.89%
Smarties
0,03 mg
2.22%
Smoothie Shake
1,00 mg
74.07%
Snickers
0,19 mg
14.07%
Softeis
0,02 mg
1.48%
Soja Drink, nature
0,05 mg
3.70%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,28 mg
20.74%
Sojabohne, getrocknet
1,00 mg
74.07%
Sojamehl, entfettet
0,57 mg
42.22%
Sojamehl, vollfett
0,51 mg
37.78%
Sojamilch
0,00 mg
0%
Sojaöl
0,00 mg
0%
Sojaproteinisolat
0,00 mg
0%
Sojaschrot
0,00 mg
0%
Sojasoße
0,00 mg
0%
Sojasprossen, roh
0,16 mg
11.85%
Sonnenblumenkerne
0,60 mg
44.44%
Sonnenblumenkerne
1,34 mg
99.26%
Sonnenblumenkerne
0,00 mg
0%
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