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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fassbrause Zunft
0,42 mg
31.11%
Schnittlauch
0,42 mg
31.11%
Heilbutt, weiß
0,42 mg
31.11%
Big Energy Shock Orginal
0,42 mg
31.11%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
0,42 mg
31.11%
Heilbutt, roh
0,42 mg
31.11%
Cashewnuss
0,42 mg
31.11%
Hackfleisch, Rind, mager
0,42 mg
31.11%
Gemischte Nüsse und Rosinen
0,42 mg
31.11%
Cashewnuss
0,42 mg
31.11%
Schnittlauch
0,42 mg
31.11%
Rind, Voressen, roh
0,42 mg
31.11%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,42 mg
31.11%
Quinoa, roh
0,42 mg
31.11%
Sardelle, gesalzen
0,43 mg
31.85%
Coppa
0,43 mg
31.85%
Jackfish, roh
0,43 mg
31.85%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,43 mg
31.85%
Mohnsamen
0,44 mg
32.59%
Rohschinken
0,44 mg
32.59%
Tomatenpüree
0,44 mg
32.59%
Geflügelwurst
0,44 mg
32.59%
Hering, roh
0,44 mg
32.59%
Wiener Schnitzel
0,44 mg
32.59%
Mohnsamen
0,44 mg
32.59%
Schwein, Hals, Steak, roh
0,44 mg
32.59%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,44 mg
32.59%
Pute, Brust
0,45 mg
33.33%
Schweinekotelett, paniert
0,45 mg
33.33%
Leberwurst
0,45 mg
33.33%
Hering
0,45 mg
33.33%
Schnitzel, fleischfrei
0,45 mg
33.33%
Schwein, Filet, roh
0,45 mg
33.33%
Kalb, Haxe, roh
0,45 mg
33.33%
Rind, Gehacktes, roh
0,45 mg
33.33%
Felche, roh
0,45 mg
33.33%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
0,45 mg
33.33%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
0,45 mg
33.33%
Makrele, gegrillt
0,45 mg
33.33%
Schellfisch gegrillt
0,45 mg
33.33%
Rindfleisch, Gulasch, roh
0,45 mg
33.33%
Chicken Fingers, gebacken
0,45 mg
33.33%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
0,45 mg
33.33%
Pute, Fleisch mit Haut
0,46 mg
34.07%
Tunfisch
0,46 mg
34.07%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)
0,46 mg
34.07%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
0,46 mg
34.07%
Kalb, Runder Mocken, roh
0,46 mg
34.07%
Kalb, Geschnetzeltes, roh
0,46 mg
34.07%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,46 mg
34.07%
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