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Cobalamin (Vitamin B12)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
7 Alpro Soja Heidelbeere	0,38	µg	12.67%
1 Portion Power Protein 90 Vanille	2,00	µg	66.67%
11 Pommersche Schnittlauch Leberwurst	5,93	µg	197.67%
28 Black Acaí	0,80	µg	26.67%
7 Alpro Soja Pfirsich	0,38	µg	12.67%
Aal	1,00	µg	33.33%
Aal, gegart	1,00	µg	33.33%
Aal, geräuchert	1,00	µg	33.33%
Aal, roh	1,00	µg	33.33%
Aal, roh	3,00	µg	100.00%
Abalone, Seeohren, gesalzen	0,00	µg	0%
Abtei A-Z Complete	250,00	µg	8,333.33%
Abtei A-Z Complete	3,00	µg	100.00%
Abtei Carotin Plus	300,00	µg	10,000.00%
Abtei Magnesium Plus	605,00	µg	20,166.67%
Ackee	0,00	µg	0%
ACTION Power Drink Diät	2,00	µg	66.67%
Activ3 Regeneration Turbo	2,00	µg	66.67%
Active Pro80	1,00	µg	33.33%
Active Tomatencremesuppe	0,50	µg	16.67%
Adelholzener Lemon Sport	0,19	µg	6.33%
Adzukibohnen	0,00	µg	0%
Adzukibohnen, getrocknet	0,00	µg	0%
Alfalfa-Sprossen, roh	0,00	µg	0%
All Stars Hy-Pro 85 Eiweiss Shake 400 ml Milch, 300 ml Wasser	3,00	µg	100.00%
All-Bran Apfel & Feige (Kellogg's)	1,90	µg	63.33%
All-Bran Flakes & Früchte (Kellogg's)	1,60	µg	53.33%
All-Bran Regular (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Allgäuer Hartkäse	2,00	µg	66.67%
Allgäuer Hartkäse	2,00	µg	66.67%
Almased Vitalkost	3,00	µg	100.00%
Almased Vitalkost, unzubereitet	1,00	µg	33.33%
Alpenfrische Vollmilch	0,00	µg	0%
Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke	0,00	µg	0%
Älplermagronen, zubereitet	0,22	µg	7.33%
ALPRO Cremoso Apfelstrudel	0,38	µg	12.67%
Alpro Cremoso Blueberry Muffin	0,38	µg	12.67%
alpro Cremoso Blueberry Muffin	0,38	µg	12.67%
ALPRO Cremoso Kirsche	0,00	µg	0%
ALPRO Cremoso Pfirsich	0,38	µg	12.67%
ALPRO Cremoso Zitronenkuchen	0,38	µg	12.67%
ALPRO Go On Mango	0,38	µg	12.67%
ALPRO Go On Natur	0,38	µg	12.67%
ALPRO Go On Passionsfrucht	0,38	µg	12.67%
ALPRO Go On Schwarze Johannisbeere	0,38	µg	12.67%
ALPRO Haferdrink Original	0,38	µg	12.67%
ALPRO Kokosnussdrink Choco	0,38	µg	12.67%
ALPRO Kokosnussdrink Original	0,00	µg	0%
ALPRO Mandeldrink Original	0,38	µg	12.67%
ALPRO Mandeldrink Ungesüsst	0,00	µg	0%

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