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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Tintenfisch, gegart
5,00 µg
166.67%
Kelloggs Smacks
5,00 µg
166.67%
DailyShake Schoko - Vitalbody+
5,00 µg
166.67%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+
5,00 µg
166.67%
Straußenfilet, roh
5,00 µg
166.67%
Mega Protein 80 Pistazie
5,00 µg
166.67%
Gänseei, roh
5,00 µg
166.67%
Entenei, roh
5,00 µg
166.67%
Tatar, Schabefleisch
5,00 µg
166.67%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
5,00 µg
166.67%
MyLine Starter
5,00 µg
166.67%
POWER POINT Energy Drink Himbeere
5,00 µg
166.67%
POWER POINT Energy Drink Waldmeister
5,00 µg
166.67%
POWER POINT Energy Drink Ice Blue
5,00 µg
166.67%
Wildfleischterrine
4,91 µg
163.67%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
4,81 µg
160.33%
Rind, Hals, roh
4,80 µg
160.00%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
4,70 µg
156.67%
WellMix Sport Veganes Protein Rossmann
4,70 µg
156.67%
Rind, Brust, roh
4,60 µg
153.33%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
4,60 µg
153.33%
Rehfleisch, Keule
4,50 µg
150.00%
Renke (Felchen)
4,50 µg
150.00%
Forelle
4,50 µg
150.00%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
4,50 µg
150.00%
Tunfisch
4,30 µg
143.33%
Lachs, geräuchert
4,30 µg
143.33%
Eiweiß Shake Vanilla - dm
4,20 µg
140.00%
Special K Classic (Kellogg's)
4,20 µg
140.00%
Kochwürste (Durchschnitt)
4,03 µg
134.33%
Rinderbraten
4,00 µg
133.33%
Performance Powershake Schoko
4,00 µg
133.33%
Rehfleisch, Rücken
4,00 µg
133.33%
Schlagsahne 30% Fett
4,00 µg
133.33%
Kalb, Zunge, roh
4,00 µg
133.33%
Bio Magermilch Pulver
4,00 µg
133.33%
Special K Red Fruit (Kellogg's)
4,00 µg
133.33%
Rinderbraten
4,00 µg
133.33%
Lachs, Konserve, in Öl
4,00 µg
133.33%
Vegetarisches Filet
4,00 µg
133.33%
Hammelfleisch, gegart
4,00 µg
133.33%
Schwertfisch, roh
4,00 µg
133.33%
Lachs, roh
4,00 µg
133.33%
Thunfisch, roh
4,00 µg
133.33%
Hilsa
4,00 µg
133.33%
Meeraal, gegrillt
4,00 µg
133.33%
Professional Protein 80
4,00 µg
133.33%
Languste, gegart
4,00 µg
133.33%
Lachs, gegart
4,00 µg
133.33%
Forelle, Regenbogen, roh
4,00 µg
133.33%
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