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Inhaltsstoffe
/ Phyllochinon (Vitamin K)
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Phyllochinon (Vitamin K)
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Seite 1 von 2, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 59
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Ananas
0,21
µg
0.28%
Äpfel mit Schale
5,60
µg
7.47%
Aubergine, roh
6,10
µg
8.13%
Bananen
0,06
µg
0.08%
Birnen, roh
3,60
µg
4.80%
Brokkoli, roh
185,00
µg
246.67%
Brown Reis, roh
0,82
µg
1.09%
Corn Flakes
0,06
µg
0.08%
Distelöl
3,40
µg
4.53%
Eier roh
0,28
µg
0.37%
Eigelb roh
0,87
µg
1.16%
Eiklar roh
0,00
µg
0%
Erbsen, roh
39,00
µg
52.00%
Erdbeeren
3,00
µg
4.00%
Garnelen gekocht
0,08
µg
0.11%
Grapefruit, mit Schale und Kern
0,01
µg
0.01%
Grapefruit, roh
0,01
µg
0.01%
Grüne Bohnen, roh
39,00
µg
52.00%
Grünkohl, roh
623,00
µg
830.67%
Hammeltalg
0,00
µg
0%
Hering, gegart
0,10
µg
0.13%
Instantkaffee
4,30
µg
5.73%
Kakaopulver
1,50
µg
2.00%
Kartoffelchips
9,60
µg
12.80%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
2,00
µg
2.67%
Käse, Cheddar, fettreduziert
0,60
µg
0.80%
Kit Kat
4,50
µg
6.00%
Kokosnussfleisch, getrocknet
0,30
µg
0.40%
Korngetränk
0,00
µg
0%
Lagerbier
0,00
µg
0%
Lebertran
0,30
µg
0.40%
Mango, reif, roh
0,52
µg
0.69%
Melone, Honig
0,13
µg
0.17%
Melonen, Wassermelonen
0,30
µg
0.40%
Nektarinen
2,50
µg
3.33%
Olivenöl
57,50
µg
76.67%
Orangen
0,05
µg
0.07%
Palmöl
7,90
µg
10.53%
Pastinake, roh
0,05
µg
0.07%
Petersilie, frisch
548,00
µg
730.67%
Pfirsiche
5,80
µg
7.73%
Pflaumen
7,50
µg
10.00%
Rapsöl
112,50
µg
150.00%
Rindergulasch
0,43
µg
0.57%
Rosenkohl, roh
153,00
µg
204.00%
Rosinen
3,70
µg
4.93%
Rotwein
0,00
µg
0%
Sauerkraut, gegart
13,00
µg
17.33%
Schwarzer Tee
0,27
µg
0.36%
Sellerie
4,90
µg
6.53%
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