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Folsäure (Vitamin B9)

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Seite 1 von 21, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1008

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Aal
13,00 µg
6.50%
Aal, geräuchert
7,00 µg
3.50%
Abtei A-Z Complete
20.000,00 µg
10,000.00%
Abtei A-Z Complete
200,00 µg
100.00%
Abtei Magnesium Plus
48.387,00 µg
24,193.50%
Acerola Fruchtnektar
4,00 µg
2.00%
Active Pro80
200,00 µg
100.00%
Active Tomatencremesuppe
40,00 µg
20.00%
Alete Grießbrei Keks
35,00 µg
17.50%
Allgäuer Hartkäse
40,00 µg
20.00%
Allgäuer Hartkäse
40,00 µg
20.00%
Almased Vitalkost, unzubereitet
212,00 µg
106.00%
Altbier (5 Vol.%)
3,00 µg
1.50%
Ananas Konserve
2,00 µg
1.00%
Ananas roh
4,00 µg
2.00%
Ananassaft
2,00 µg
1.00%
Apfel
8,00 µg
4.00%
Apfel
5,00 µg
2.50%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
23,00 µg
11.50%
Apfelkuchen
23,00 µg
11.50%
Apfelmus
3,00 µg
1.50%
Apfelmus gezuckert
4,00 µg
2.00%
Apfelmus ungezuckert
4,00 µg
2.00%
Apfelsaft
3,00 µg
1.50%
Apfelschorel
1,00 µg
0.50%
Apfelschorle
1,00 µg
0.50%
Apfelstrudel
22,00 µg
11.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
15,00 µg
7.50%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
15,00 µg
7.50%
Aprikose
4,00 µg
2.00%
Aprikose getrocknet
5,00 µg
2.50%
Aprikose Konserve
2,00 µg
1.00%
Arme Ritter
41,00 µg
20.50%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
28,00 µg
14.00%
Auster, gegart
17,00 µg
8.50%
Austern, ausgelöst
7,00 µg
3.50%
Avocado
30,00 µg
15.00%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln
4,00 µg
2.00%
Backobst
5,00 µg
2.50%
Backpulver
1,00 µg
0.50%
Bagel
66,00 µg
33.00%
Bagel, mit Haferkleie
52,00 µg
26.00%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
90,00 µg
45.00%
Banane
14,00 µg
7.00%
Banane
14,00 µg
7.00%
Banane getrocknet
5,00 µg
2.50%
Bananenkuchen
16,00 µg
8.00%
Bananenmilch
5,00 µg
2.50%
Barbecuesauce
2,00 µg
1.00%
Barsch
5,00 µg
2.50%
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