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Folsäure (Vitamin B9)

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Seite 1 von 21, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1008

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zwiebelwurst
3,00 µg
1.50%
Zwiebelkuchen
14,00 µg
7.00%
Zwieback
67,00 µg
33.50%
Zungenwurst
3,00 µg
1.50%
Zuckerwaffeln
38,00 µg
19.00%
Zitrussaftgetränk
1,00 µg
0.50%
Zitronenmelisse
30,00 µg
15.00%
Zitronenkuchen
16,00 µg
8.00%
Zitroneneis
2,00 µg
1.00%
Zitronencreme
10,00 µg
5.00%
Zitronenbaiser
18,00 µg
9.00%
Zitrone
6,00 µg
3.00%
Zitronat
4,00 µg
2.00%
Zigeunersauce
12,00 µg
6.00%
Zietronencreme
10,00 µg
5.00%
Ziegenmilch
1,00 µg
0.50%
Ziegenkäse, Schnittkäse
10,00 µg
5.00%
Ziegenkäse Weichkäse
8,00 µg
4.00%
Ziegenfleisch
5,00 µg
2.50%
Zaziki
13,00 µg
6.50%
Zartbitterschokolade 70%
10,00 µg
5.00%
Zartbitterschokolade
7,00 µg
3.50%
Zander
5,00 µg
2.50%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen
1,00 µg
0.50%
Würstchen im Schlafrock
2,00 µg
1.00%
Wurst-Käse-Salat
7,00 µg
3.50%
Wurst, Wiener, Geflügel
3,00 µg
1.50%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)
2,00 µg
1.00%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)
2,00 µg
1.00%
Worcestersauce
10,00 µg
5.00%
WLS Optimum Kautabletten
15.000,00 µg
7,500.00%
Windbeutel
31,00 µg
15.50%
Wildschweinfleisch
5,00 µg
2.50%
Wildente
8,00 µg
4.00%
Wiener Würstchen
3,00 µg
1.50%
Wiener Schnitzel
3,00 µg
1.50%
Wels, gegart
14,00 µg
7.00%
Wels
5,00 µg
2.50%
WellMix Sport Veganes Protein Rossmann
573,00 µg
286.50%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
286,00 µg
143.00%
Well-Mix Balance Vanille
188,00 µg
94.00%
Weizenkräcker
95,00 µg
47.50%
Weizenkleie
0,00 µg
0%
Weizenkeimbrot
63,00 µg
31.50%
Weizenbrot, Toast
22,00 µg
11.00%
Weizen-,Weißbier (5,3 Vol.-%)
4,00 µg
2.00%
Weizen-, Weißbier mit Grapefruit (2,5 Vol.-%)
3,00 µg
1.50%
Weißwurst, Münchener
4,00 µg
2.00%
Weißwurst, Münchener
4,00 µg
2.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
18,00 µg
9.00%
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