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Folsäure (Vitamin B9)

Seite 17 von 21, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1008

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Wiener Schnitzel	3,00	µg	1.50%
Wiener Würstchen	3,00	µg	1.50%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.	3,00	µg	1.50%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr	3,00	µg	1.50%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.	3,00	µg	1.50%
Harzer (Sauermilchkäse)	3,00	µg	1.50%
Roastbeef	3,00	µg	1.50%
Rindfleisch, mittelfett	3,00	µg	1.50%
Rindfleisch, mager	3,00	µg	1.50%
Lammfleisch, Rücken	3,00	µg	1.50%
Lammfleisch, Kotlett	3,00	µg	1.50%
Lammfleisch, Brust	3,00	µg	1.50%
Plockwurst	3,00	µg	1.50%
Apfelsaft	3,00	µg	1.50%
Schweinefleisch, Schnitzel	3,00	µg	1.50%
Schweinefleisch, Hackfleisch	3,00	µg	1.50%
Schweinefleisch, Filet	3,00	µg	1.50%
Pfirsich, Konserve	3,00	µg	1.50%
Pfirsich	3,00	µg	1.50%
Seelachs, Alaska	3,00	µg	1.50%
Seelachs	3,00	µg	1.50%
Kokosnuss Fruchtwasser	3,00	µg	1.50%
Sardelle, gesalzen	3,00	µg	1.50%
Kalbshaxe	3,00	µg	1.50%
Zwiebelwurst	3,00	µg	1.50%
Zungenwurst	3,00	µg	1.50%
Teewurst	3,00	µg	1.50%
Schinkenwurst	3,00	µg	1.50%
Salami	3,00	µg	1.50%
Hecht	3,00	µg	1.50%
Lachs	3,00	µg	1.50%
Sardelle	3,00	µg	1.50%
Brathering	3,00	µg	1.50%
Hering, (Bismarck)	3,00	µg	1.50%
Tomatenketchup	3,00	µg	1.50%
Jägersauce	3,00	µg	1.50%
Fruchtsaftgetränk	3,00	µg	1.50%
Weizen-, Weißbier mit Grapefruit (2,5 Vol.-%)	3,00	µg	1.50%
Bier mit Cola (2,5 Vol.-%)	3,00	µg	1.50%
Bier mit Limonade (2,5 Vol.-%)	3,00	µg	1.50%
Altbier (5 Vol.%)	3,00	µg	1.50%
Konfitüre, kalorienreduziert	3,00	µg	1.50%
Hummersuppe	3,00	µg	1.50%
Lauchcremesuppe	3,00	µg	1.50%
Linseneintopf mit Wurst	3,00	µg	1.50%
Dampfnudeln	3,00	µg	1.50%
Softeis	3,00	µg	1.50%
Apfelmus	3,00	µg	1.50%
Fischkonserve	3,00	µg	1.50%
Soße, hell	3,00	µg	1.50%

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