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Folsäure (Vitamin B9)

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Seite 5 von 21, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1008

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Eintopf
21,00 µg
10.50%
Eis mit Sahne
4,00 µg
2.00%
Eis mit Sahne und Früchten
4,00 µg
2.00%
Eisbergsalat, roh
0,00 µg
0%
Eiscreme
8,00 µg
4.00%
Eiscreme
8,00 µg
4.00%
Eisen + Vitamin C, Doppelherz
1.500,00 µg
750.00%
Eiskaffee
2,00 µg
1.00%
Eistorte
4,00 µg
2.00%
Eiweiß Shake Vanilla - dm
334,00 µg
167.00%
Eiweiß-Shake Lady Whey + 10 Vitamins
200,00 µg
100.00%
Eiweiss 90 Shake Schoko - DM
0,00 µg
0%
Eiweiss_Schoko_DM
150,00 µg
75.00%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.
9,00 µg
4.50%
Ente, Brust
25,00 µg
12.50%
Ente, Fleisch mit Haut
8,00 µg
4.00%
Ente, Leber
700,00 µg
350.00%
Entenei
80,00 µg
40.00%
Erbseneintopf mit Wurst
8,00 µg
4.00%
Erdbeere
15,00 µg
7.50%
Erdbeermilch
5,00 µg
2.50%
Erdnuss, geröstet und gesalzen
102,00 µg
51.00%
Erdnussbutter
50,00 µg
25.00%
Erdnüsse, dragiert
20,00 µg
10.00%
Essig-Öl-Dressing
2,00 µg
1.00%
Esskastanie (Marone)
10,00 µg
5.00%
Estragon, frisch
12,00 µg
6.00%
Exportbier, hell ( 5 Vol.-%)
4,00 µg
2.00%
Falafel
15,00 µg
7.50%
Fasan, Fleisch mit Haut
10,00 µg
5.00%
Fassbrause Zunft
60,00 µg
30.00%
Fast Food, Cheeseburger
19,00 µg
9.50%
Fast Food, Chili con Carne
6,00 µg
3.00%
Fast Food, Enchilada
18,00 µg
9.00%
Fast Food, Hotdog
19,00 µg
9.50%
Fast Food, Milchshake Vanille
8,00 µg
4.00%
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse
42,00 µg
21.00%
Fast Food, Sandwich, Fisch
30,00 µg
15.00%
Fast Food, Sandwich, Fleisch und Käse
3,00 µg
1.50%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen
39,00 µg
19.50%
Fast Food, Taccos
2,00 µg
1.00%
Feldsalat
30,00 µg
15.00%
Fisch, gebraten
11,00 µg
5.50%
Fisch, gegart
8,00 µg
4.00%
Fisch, geräuchert
20,00 µg
10.00%
Fisch, paniert
0,00 µg
0%
Fischfrikadelle, gebraten
6,00 µg
3.00%
Fischkonserve
3,00 µg
1.50%
Fischstäbchen
7,00 µg
3.50%
Fischstäbchen
9,00 µg
4.50%
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