Spaghetti gekocht


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 104 kcal
5.20%
Eiweiß 3,6 g
7.20%
Kohlenhydrate 22,2 g
8.22%
davon Zucker 0,5 g
0%
Fett 0,7 g
1.00%
Ballaststoffe 1,2 g
4.80%
Wasser 73,8 g
2.84%
Energie (Kilojoule) 435 kj
4.95%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Phosphor 44,00 mg
6.29%
Kalium 24,00 mg
1.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nudeln / Teigwaren
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)