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Mürbeteig

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 451 kcal
22.55%
Eiweiß 5,7 g
11.40%
Kohlenhydrate 46,8 g
17.33%
davon Zucker 0,9 g
0%
Fett 28,1 g
40.14%
Ballaststoffe 1,9 g
7.60%
Wasser 20,0 g
0.77%
Energie (Kilojoule) 1.888 kj
21.48%
Calcium 85,00 mg
10.63%
Eisen 1,27 mg
9.07%
Phosphor 68,00 mg
9.71%
Kalium 92,00 mg
4.60%
Natrium 0,40 mg
16.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,19 mg
17.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,09 mg
6.67%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 102,00 µg
12.75%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,23 mg
43.58%
Cholesterin 14,30 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)