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Hummer, gekocht

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 103 kcal
5.15%
Eiweiß 22,1 g
44.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 1,6 g
2.29%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 74,3 g
2.86%
Energie (Kilojoule) 431 kj
4.90%
Calcium 62,00 mg
7.75%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Phosphor 260,00 mg
37.14%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Natrium 0,33 mg
13.75%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 110,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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