.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Heilbutt gegrillt

Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	121	kcal	6.05%
Eiweiß	25,3	g	50.60%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	2,2	g	3.14%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Wasser	72,1	g	2.77%
Energie (Kilojoule)	507	kj	5.76%
Calcium	34,00	mg	4.25%
Eisen	0,60	mg	4.29%
Phosphor	240,00	mg	34.29%
Kalium	490,00	mg	24.50%
Natrium	0,07	mg	2.96%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,07	mg	6.36%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,07	mg	5.00%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,40	mg	29.63%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,00	µg	33.33%
Retinol (Vitamin A)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	1,00	mg	8.33%
Cholesterin	41,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden