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Orangen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 37 kcal
1.85%
Eiweiß 1,1 g
2.20%
Kohlenhydrate 8,5 g
3.15%
davon Zucker 8,5 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 1,7 g
6.80%
Wasser 86,1 g
3.31%
Energie (Kilojoule) 155 kj
1.76%
Calcium 47,00 mg
5.88%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Phosphor 21,00 mg
3.00%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 0,01 mg
0.21%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 54,00 mg
67.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,11 mg
10.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,24 mg
2.00%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)