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Melonen, Wassermelonen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 31 kcal
1.55%
Eiweiß 0,5 g
1.00%
Kohlenhydrate 7,1 g
2.63%
davon Zucker 7,1 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 92,3 g
3.55%
Energie (Kilojoule) 130 kj
1.48%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Phosphor 9,00 mg
1.29%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,14 mg
10.37%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 03.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)