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Käse, Kümmel

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 376 kcal
18.80%
Eiweiß 25,0 g
50.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
Fett 29,0 g
41.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 18,0 g
90.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 39,0 g
1.50%
Energie (Kilojoule) 1.574 kj
17.91%
Calcium 673,00 mg
84.13%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 490,00 mg
70.00%
Kalium 93,00 mg
4.65%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 2,00 mg
20.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 262,00 µg
32.75%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 93,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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