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Minze, frisch

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 43 kcal
2.15%
Eiweiß 3,8 g
7.60%
Kohlenhydrate 5,3 g
1.96%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 0,7 g
1.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 86,4 g
3.32%
Energie (Kilojoule) 180 kj
2.05%
Calcium 210,00 mg
26.25%
Eisen 9,50 mg
67.86%
Phosphor 75,00 mg
10.71%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Natrium 0,02 mg
0.63%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 31,00 mg
38.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,33 mg
23.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,00 mg
41.67%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)