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Beef Wellington

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 373 kcal
18.65%
Eiweiß 15,8 g
31.60%
Kohlenhydrate 16,5 g
6.11%
davon Zucker 0,4 g
0%
Fett 27,6 g
39.43%
Ballaststoffe 0,7 g
2.80%
Wasser 38,4 g
1.48%
Energie (Kilojoule) 1.562 kj
17.76%
Calcium 36,00 mg
4.50%
Eisen 2,33 mg
16.64%
Phosphor 201,00 mg
28.71%
Kalium 257,00 mg
12.85%
Natrium 0,44 mg
18.29%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,11 mg
10.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,22 mg
15.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,28 mg
20.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,90 µg
63.33%
Retinol (Vitamin A) 1.116,00 µg
139.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 59,90 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)