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Kastanien

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 170 kcal
8.50%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 36,6 g
13.56%
davon Zucker 7,0 g
0%
Fett 2,7 g
3.86%
Ballaststoffe 4,1 g
16.40%
Wasser 51,7 g
1.99%
Energie (Kilojoule) 712 kj
8.10%
Calcium 46,00 mg
5.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Phosphor 74,00 mg
10.57%
Kalium 500,00 mg
25.00%
Natrium 0,01 mg
0.46%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,34 mg
25.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,20 mg
10.00%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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