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Gazpacho

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 46 kcal
2.30%
Eiweiß 0,8 g
1.60%
Kohlenhydrate 2,9 g
1.07%
davon Zucker 2,5 g
0%
Fett 3,6 g
5.14%
Ballaststoffe 0,7 g
2.80%
Wasser 90,4 g
3.48%
Energie (Kilojoule) 193 kj
2.19%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 0,39 mg
2.79%
Phosphor 21,00 mg
3.00%
Kalium 179,00 mg
8.95%
Natrium 0,18 mg
7.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,00 mg
13.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,90 mg
7.50%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)