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Tomatenmark

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 76 kcal
3.80%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 14,2 g
5.26%
davon Zucker 14,1 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
Ballaststoffe 2,8 g
11.20%
Wasser 74,9 g
2.88%
Energie (Kilojoule) 318 kj
3.62%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 1,40 mg
10.00%
Phosphor 94,00 mg
13.43%
Kalium 1.200,00 mg
60.00%
Natrium 0,24 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,40 mg
36.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,37 mg
44.75%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Soßen
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)