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Joghurtdressing

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 72 kcal
3.60%
Eiweiß 5,2 g
10.40%
Kohlenhydrate 7,1 g
2.63%
davon Zucker 7,0 g
0%
Fett 2,7 g
3.86%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 81,0 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 301 kj
3.43%
Calcium 184,00 mg
23.00%
Eisen 0,34 mg
2.43%
Phosphor 153,00 mg
21.86%
Kalium 269,00 mg
13.45%
Natrium 0,77 mg
32.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,25 mg
17.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,09 mg
6.67%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,20 µg
6.67%
Retinol (Vitamin A) 25,00 µg
3.13%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,15 mg
1.25%
Cholesterin 9,80 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Dressing
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)