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Raddiccio

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 14 kcal
0.70%
Eiweiß 1,4 g
2.80%
Kohlenhydrate 1,7 g
0.63%
davon Zucker 1,7 g
0%
Fett 0,2 g
0.29%
Ballaststoffe 1,8 g
7.20%
Wasser 92,9 g
3.57%
Energie (Kilojoule) 59 kj
0.67%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Phosphor 38,00 mg
5.43%
Kalium 320,00 mg
16.00%
Natrium 0,01 mg
0.29%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,15 mg
10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,08 mg
5.93%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Salate
Zuletzt aktualisiert am: 03.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)