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Reife Nektarine

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 56 kcal
2.80%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 12,0 g
4.44%
davon Zucker 12,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 234 kj
2.67%
Calcium 4,00 mg
0.50%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Natrium 0,01 mg
0.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Retinol (Vitamin A) 70,00 µg
8.75%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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