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Knöpflimehl

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 351 kcal
17.55%
Eiweiß 11,9 g
23.80%
Kohlenhydrate 71,3 g
26.41%
davon Zucker 0,9 g
0%
Fett 1,3 g
1.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
1.00%
Ballaststoffe 3,3 g
13.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 13,2 g
0.51%
Energie (Kilojoule) 1.470 kj
16.71%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Phosphor 94,00 mg
13.43%
Kalium 160,00 mg
8.00%
Natrium 1,30 mg
54.17%
Zink 1,80 mg
18.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 1,00 µg
0.13%
β-Carotin 7,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,12 mg
1.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)