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Radieschen, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 17 kcal
0.85%
Eiweiß 1,1 g
2.20%
Kohlenhydrate 2,1 g
0.78%
davon Zucker 2,1 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 94,1 g
3.62%
Energie (Kilojoule) 71 kj
0.81%
Calcium 26,00 mg
3.25%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 9,40 mg
2.51%
Phosphor 18,00 mg
2.57%
Kalium 240,00 mg
12.00%
Natrium 21,00 mg
875.00%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 23,20 mg
29.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,02 mg
1.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,01 mg
0.08%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)