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Greyerzer, vollfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	396	kcal	19.80%
Eiweiß	26,4	g	52.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	32,0	g	45.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	19,2	g	96.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,50	g	25.00%
Wasser	36,0	g	1.38%
Energie (Kilojoule)	1.658	kj	18.86%
Calcium	900,00	mg	112.50%
Eisen	0,40	mg	2.86%
Magnesium	35,00	mg	9.33%
Phosphor	600,00	mg	85.71%
Kalium	90,00	mg	4.50%
Natrium	590,00	mg	24,583.33%
Zink	4,20	mg	42.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,37	mg	26.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,13	mg	9.63%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,45	µg	48.33%
Retinol (Vitamin A)	323,00	µg	40.38%
β-Carotin	200,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,35	mg	2.92%
Calciferol (Vitamin D)	0,70	µg	3.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	7,50	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,50	g	0%
Cholesterin	96,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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