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Limburger (Münster)

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	273	kcal	13.65%
Eiweiß	20,0	g	40.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	21,4	g	30.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	12,8	g	64.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,90	g	31.67%
Wasser	55,9	g	2.15%
Energie (Kilojoule)	1.143	kj	13.00%
Calcium	230,00	mg	28.75%
Eisen	0,10	mg	0.71%
Magnesium	15,00	mg	4.00%
Phosphor	220,00	mg	31.43%
Kalium	90,00	mg	4.50%
Natrium	760,00	mg	31,666.67%
Zink	1,90	mg	19.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,01	mg	0.91%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,46	mg	32.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,25	mg	18.52%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,18	µg	72.67%
Retinol (Vitamin A)	245,00	µg	30.63%
β-Carotin	120,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,38	mg	3.17%
Calciferol (Vitamin D)	0,40	µg	2.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	5,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,90	g	0%
Cholesterin	64,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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