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M-Classic Makrelen Filets, Konserve (Migros), abgetropft

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	189	kcal	9.45%
Eiweiß	24,0	g	48.00%
Kohlenhydrate	0,5	g	0.19%
davon Zucker	0,5	g	0%
Fett	10,0	g	14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	2,0	g	10.00%
Ballaststoffe	0,5	g	2.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	65,0	g	2.50%
Energie (Kilojoule)	791	kj	9.00%
Natrium	350,00	mg	14,583.33%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)