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Frischkäse, Doppelrahm

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 351 kcal
17.55%
Eiweiß 11,1 g
22.20%
Kohlenhydrate 4,5 g
1.67%
davon Zucker 2,3 g
0%
Fett 32,1 g
45.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 19,2 g
96.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,30 g
21.67%
Wasser 52,0 g
2.00%
Energie (Kilojoule) 1.470 kj
16.71%
Calcium 110,00 mg
13.75%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 8,00 mg
2.13%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 500,00 mg
20,833.33%
Zink 0,40 mg
4.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,26 mg
18.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,60 µg
20.00%
Retinol (Vitamin A) 325,00 µg
40.63%
β-Carotin 150,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,50 g
0%
Cholesterin 96,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)