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Joghurt, Mokka

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 99 kcal
4.95%
Eiweiß 3,7 g
7.40%
Kohlenhydrate 14,1 g
5.22%
davon Zucker 13,2 g
0%
Fett 3,1 g
4.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,9 g
9.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 77,4 g
2.98%
Energie (Kilojoule) 414 kj
4.71%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 42,00 mg
1,750.00%
Zink 0,40 mg
4.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,22 mg
15.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,15 µg
5.00%
Retinol (Vitamin A) 28,00 µg
3.50%
β-Carotin 14,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,09 mg
0.75%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 9,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: gesüßter Jogghurt
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Zusammenfassung (in Energieprozent)