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Ananas, gezuckert (Konserve)

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 86 kcal
4.30%
Eiweiß 0,4 g
0.80%
Kohlenhydrate 20,2 g
7.48%
davon Zucker 20,2 g
0%
Fett 0,2 g
0.29%
Ballaststoffe 1,3 g
5.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 77,9 g
3.00%
Energie (Kilojoule) 360 kj
4.10%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 9,90 mg
1.41%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 1,80 mg
75.00%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,10 mg
10.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,09 mg
0.75%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nachspeisen mit / aus Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)