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Camembert, Rahm

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	355	kcal	17.75%
Eiweiß	17,1	g	34.20%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	31,7	g	45.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	19,0	g	95.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,20	g	20.00%
Wasser	47,6	g	1.83%
Energie (Kilojoule)	1.486	kj	16.91%
Calcium	350,00	mg	43.75%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	16,00	mg	4.27%
Phosphor	260,00	mg	37.14%
Kalium	99,00	mg	4.95%
Natrium	480,00	mg	20,000.00%
Zink	1,60	mg	16.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,71	mg	50.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,14	mg	10.37%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,94	µg	64.67%
Retinol (Vitamin A)	150,00	µg	18.75%
β-Carotin	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,59	mg	4.92%
Calciferol (Vitamin D)	0,50	µg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	7,50	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,50	g	0%
Cholesterin	95,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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