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Birne, gezuckert (Konserve)

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	92	kcal	4.60%
Eiweiß	0,4	g	0.80%
Kohlenhydrate	21,0	g	7.78%
davon Zucker	21,0	g	0%
Fett	0,3	g	0.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,1	g	8.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	76,2	g	2.93%
Energie (Kilojoule)	385	kj	4.38%
Calcium	8,60	mg	1.08%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	6,30	mg	1.68%
Phosphor	12,00	mg	1.71%
Kalium	100,00	mg	5.00%
Natrium	1,80	mg	75.00%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	2,30	mg	2.88%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,02	mg	1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,02	mg	1.48%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,34	mg	2.83%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,10	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)