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Camembert, halbfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	188	kcal	9.40%
Eiweiß	24,4	g	48.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	10,0	g	14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	6,0	g	30.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,50	g	25.00%
Wasser	58,5	g	2.25%
Energie (Kilojoule)	787	kj	8.95%
Calcium	530,00	mg	66.25%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	22,00	mg	5.87%
Phosphor	410,00	mg	58.57%
Kalium	130,00	mg	6.50%
Natrium	600,00	mg	25,000.00%
Zink	3,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,50	mg	35.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,17	mg	12.59%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,79	µg	59.67%
Retinol (Vitamin A)	94,00	µg	11.75%
β-Carotin	74,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,19	mg	1.58%
Calciferol (Vitamin D)	0,50	µg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,40	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,50	g	0%
Cholesterin	30,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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