.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Birne, ungezuckert (Konserve)

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	58	kcal	2.90%
Eiweiß	0,4	g	0.80%
Kohlenhydrate	12,2	g	4.52%
davon Zucker	12,2	g	0%
Fett	0,3	g	0.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,3	g	9.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	84,7	g	3.26%
Energie (Kilojoule)	243	kj	2.76%
Calcium	9,50	mg	1.19%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	7,00	mg	1.87%
Phosphor	13,00	mg	1.86%
Kalium	110,00	mg	5.50%
Natrium	2,00	mg	83.33%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	2,50	mg	3.13%
Thiamin (Vitamin B1)	0,02	mg	1.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,03	mg	2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,02	mg	1.48%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	2,00	µg	0.25%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,38	mg	3.17%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,10	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,10	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden

Zusammenfassung (in Energieprozent)