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Pilzsuppe

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 38 kcal
1.90%
Eiweiß 1,1 g
2.20%
Kohlenhydrate 5,5 g
2.04%
davon Zucker 2,0 g
0%
Fett 1,2 g
1.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,0 g
25.00%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,90 g
15.00%
Wasser 90,2 g
3.47%
Energie (Kilojoule) 159 kj
1.81%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 5,00 mg
1.33%
Phosphor 36,00 mg
5.14%
Kalium 68,00 mg
3.40%
Natrium 370,00 mg
15,416.67%
Zink 0,30 mg
3.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,07 mg
5.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,01 mg
0.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 27,00 µg
3.38%
β-Carotin 60,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,14 mg
1.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)