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Teigwaren ohne Ei, trocken

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 353 kcal
17.65%
Eiweiß 12,6 g
25.20%
Kohlenhydrate 70,5 g
26.11%
davon Zucker 0,4 g
0%
Fett 1,2 g
1.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
1.00%
Ballaststoffe 5,1 g
20.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 10,0 g
0.38%
Energie (Kilojoule) 1.478 kj
16.81%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 1,50 mg
10.71%
Magnesium 56,00 mg
14.93%
Phosphor 170,00 mg
24.29%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 5,00 mg
208.33%
Zink 1,50 mg
15.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,17 mg
12.59%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)