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Sojaschrot

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 249 kcal
12.45%
Eiweiß 45,0 g
90.00%
Kohlenhydrate 28,0 g
10.37%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 27,0 g
108.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 7,0 g
0.27%
Energie (Kilojoule) 1.043 kj
11.86%
Calcium 225,00 mg
28.13%
Eisen 12,00 mg
85.71%
Magnesium 300,00 mg
80.00%
Phosphor 670,00 mg
95.71%
Kalium 2.200,00 mg
110.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 2,00 mg
20.00%
Thiamin (Vitamin B1) 1,00 mg
90.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
β-Carotin 19,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)