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Pommes Chips, fettreduziert

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	265	kcal	13.24%
Eiweiß	1,5	g	2.92%
Kohlenhydrate	15,8	g	5.85%
davon Zucker	0,7	g	0%
Fett	22,0	g	31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	2,4	g	12.20%
Ballaststoffe	1,1	g	4.48%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,10	g	18.42%
Wasser	59,3	g	2.28%
Energie (Kilojoule)	1.109	kj	12.61%
Calcium	4,76	mg	0.60%
Eisen	0,27	mg	1.95%
Magnesium	15,40	mg	4.11%
Phosphor	27,70	mg	3.96%
Kalium	262,00	mg	13.10%
Natrium	0,44	mg	18.13%
Zink	0,19	mg	1.93%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	10,40	mg	13.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,14	mg	12.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,02	mg	1.07%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,34	mg	25.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
β-Carotin	0,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	8,80	mg	73.33%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	5,23	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	12,20	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)