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Amaretti (Mandelgebäck)

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 456 kcal
22.80%
Eiweiß 8,7 g
17.40%
Kohlenhydrate 75,7 g
28.04%
davon Zucker 75,7 g
0%
Fett 12,4 g
17.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,9 g
4.50%
Ballaststoffe 3,2 g
12.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 1,0 g
0.04%
Energie (Kilojoule) 1.909 kj
21.71%
Calcium 69,00 mg
8.63%
Eisen 1,30 mg
9.29%
Magnesium 62,00 mg
16.53%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 220,00 mg
11.00%
Natrium 36,00 mg
1,500.00%
Zink 1,50 mg
15.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,02 µg
0.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 7,37 mg
61.42%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,30 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)