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Joghurt, Frucht, fettreduziert

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	99	kcal	4.95%
Eiweiß	3,0	g	6.00%
Kohlenhydrate	18,0	g	6.67%
Fett	1,0	g	1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	75,0	g	2.88%
Energie (Kilojoule)	414	kj	4.71%
Calcium	138,00	mg	17.25%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	13,00	mg	3.47%
Phosphor	109,00	mg	15.57%
Kalium	177,00	mg	8.85%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	0,00	mg	0%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	11,00	µg	1.38%
β-Carotin	2,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%
Cholesterin	5,00	mg	0%

Kategorie:	Joghurt
Geprüftes Lebensmittel?	ja

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Zusammenfassung (in Energieprozent)