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Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 311 kcal
15.55%
Eiweiß 8,6 g
17.20%
Kohlenhydrate 43,2 g
16.00%
davon Zucker 6,4 g
0%
Fett 11,1 g
15.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,1 g
30.50%
Ballaststoffe 1,9 g
7.60%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,90 g
15.00%
Wasser 35,8 g
1.38%
Energie (Kilojoule) 1.302 kj
14.81%
Calcium 34,00 mg
4.25%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 160,00 mg
8.00%
Natrium 380,00 mg
15,833.33%
Zink 0,90 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,20 mg
0.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,15 mg
13.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,14 mg
10.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,15 µg
5.00%
Retinol (Vitamin A) 113,00 µg
14.13%
β-Carotin 43,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,40 µg
2.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 67,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Hefe / Hefeerzeugnisse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)