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Vanillecrème, gekocht

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 141 kcal
7.05%
Eiweiß 3,2 g
6.46%
Kohlenhydrate 11,8 g
4.37%
davon Zucker 23,8 g
0%
Fett 3,6 g
5.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.05%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,08 g
1.32%
Wasser 69,4 g
2.67%
Energie (Kilojoule) 590 kj
6.71%
Calcium 96,60 mg
12.08%
Eisen 0,02 mg
0.14%
Magnesium 8,12 mg
2.17%
Phosphor 73,50 mg
10.50%
Kalium 126,00 mg
6.30%
Natrium 0,03 mg
1.30%
Zink 0,29 mg
2.94%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,57 mg
0.71%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
1.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,12 mg
8.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.56%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,09 µg
3.07%
β-Carotin 16,10 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
Calciferol (Vitamin D) 0,07 µg
0.36%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,78 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,15 g
0%
Cholesterin 12,50 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nachspeisen mit Milch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)